Yoga: गुस्से को कम करने के सबसे बेहतर उपाय, Swami Ramdev से जानिए इसका कारगर तरीका

गुस्से से सिर्फ आपसी रिश्ते ही खराब नहीं होते। ये आपके शरीर को भी नुकसान पहुँचाता है। गुस्से में दिमाग काम करना बंद कर देता है। दिनभर काम करके आप उतना नहीं थकते जितना एक पल के गुस्से से थक जाते हैं। गुस्सा करने से स्ट्रेस हार्मोन्स ज्यादा बनने लगते हैं। ऐसे में Swami Ramdev के उपाय के ज़रिए सभी कमियों को पूरा किया जा सकता है। #yoga #swamiramdev #babaramdev #yogatips #indiatv Swami Ramdev | Baba Ramdev | Swami Ramdev Yoga | IndiaTV Yoga | Yoga Video | Morning Yoga | Yoga for Beginners | Baba Ramdev Yoga LIVE | Swami Ramdev Yoga LIVE | Daily Yoga -------------------------------------------About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.#IndiaTVYoga #SwamiRamdev #YogaTips